Home

Welkom bij Tai Chi Baarn

 


Wees zacht als water,
het zachte overwint het harde

Niets in de wereld is zo zacht
en meegaand als water.
En toch, als het erom gaat het harde
en onbuigzame te smelten,
is er niets dat sterker is.

Lao Zi

 

 

“UIT JE HOOFD, ONTSPANNEN IN JE LICHAAM”

“MET BEIDE VOETEN OP DE GROND, LEKKER IN JE VEL”

 

Chen-Stijl Tai Chi Chuan

Bij Tai Chi Baarn wordt er elke week les gegeven in Chen-stijl Tai Chi Chuan (Taijiquan). De Chen-stijl is de oudste stijl van de vijf traditionele familiestijlen van taijiquan en wordt gerekend tot de innerlijke vechtkunst. Voor meer info kijk direct op Chen-stijl Tai Chi Chuan.

Tai Chi Chuan voor wie?

Tai chi chuan is voor jong en oud en kan door de meeste mensen beoefend worden die rechtop kunnen staan en normaal kunnen wandelen.  Er is geen ervaring of specifieke kennis nodig om met tai chi chuan te beginnen, alleen een theelepeltje nieuwsgierigheid en een snufje humor.

Wanneer kan je beginnen met Tai Chi Chuan

Instromen kan altijd, daar er zowel aan beginners als gevorderden les gegeven wordt. Het samen trainen van beginners en gevorderden zie ik als een verrijking voor allen. Iedereen oefent volgens zijn eigen kunnen en mogelijkheden.We trainen zoveel mogelijk buiten in de natuur. Als het ’s avonds te donker is geworden doen we tai chi chuan in een ruime en goed geventileerde zaal. Wil je tai chi chuan zelf ervaren? Kom dan gerust langs om hier eens aan te ‘snuffelen’ tijdens een paar proeflessen. Het is belangrijk dat je me even laat weten wanneer je komt voor de juiste locatie en lestijd. De informatie hiervoor is te vinden op les-info.

WAT IS TAI CHI ? Kijk voor info direct op TAI CHI

Verschillende benamingen voor Tai Chi

Uit bovenstaande tekst is het duidelijk dat tai chi verschillende benamingen kent. Tai Chi, zoals deze Chinese bewegingsleer in de volksmond wel wordt genoemd, is een verkorte naam. Eigenlijk heet de bewegingsleer T’ai Chi Ch’uan, meestal vereenvoudigd tot Tai Chi Chuan. Kijken we naar de officiële ‘Pinyin-spelling’ dan spreekt men van ‘Taijiquan’ (Taiji) in plaats van ‘Tai Chi Chuan’. De betekenis is in beide gevallen gelijk.

Tai Chi Wereldwijd

Tai chi is in de afgelopen paar jaar overal ter wereld erg populair geworden. Tegenwoordig wordt tai chi dagelijks door zo’n 200 miljoen mensen in elk deel van de wereld beoefend. In China wordt tai chi op grote schaal beoefend tot op hoge leeftijd. Je hebt het vast wel eens op televisie gezien: tientallen Chinezen die in een park gezamenlijk langzame bewegingen uitvoeren. Tai chi heeft zoveel volgelingen gekregen door het grote aantal voordelen die veel mensen ervaren voor hun lichamelijke en geestelijke gezondheid. Tai chi geeft plezier en is leuk om te doen!